DESCUBRE TU MISON DE VIDA, ENCUENTRA TU IKIGAI
EJERCICIO PARA DESCUBRIR TU MISON DE VIDA, ENCUENTRA TU IKIGAI
¿No sabes cuál es el sentido de tu vida? ¿No encuentras tu pasión? ¿Buscas un motivo que te haga saltar de la cama cada mañana? ¿Sientes curiosidad por el concepto IKIGAI? Entonces el blog de hoy es para ti.
La palabra IKIGAI es de origen japonés y hace referencia a tu pasión, tu misión de vida, tu vocación, a lo que te hace levantarte todas las mañanas, a la razón de tu existencia.
Encontrar la razón de vivir, tu razón de ser, conectar con la frecuencia que haga que tu vida cobre sentido y con la pasión por la cual levantarte cada mañana; NO es algo que se suele conseguir de la noche a la mañana en la mayoría de los casos.
Para encontrar tu IKIGAI es necesario identificar y conectar con tu potencial interno, con quien realmente eres, con lo que llevas en el fondo de tu alma o de tu ser; para que puedas convertirte en la mejor versión de ti mismo/a llegando a sacar tu máximo potencial.
Para ello has de equilibrar el pasado, el presente y el futuro relacionando los aprendizajes de tu pasado con la felicidad de tu presente y la pasión de tu futuro.
Después de haber leído el libro “EL MÉTODO IKIGAI” de HECTOR GARCIA (KIRAI) y FRANCESC MIRALLES, voy a compartir contigo un ejercicio fácil de realizar y; 35 pasos y reflexiones que, pueden facilitarte la búsqueda de los propósitos de vida y ser el impulso que te levante cada mañana.
EJERCICIO PARA ENCONTRAR TU IKIGAI
Una vez hecho el ejercicio ya tienes cultivada la semilla del éxito y te toca pasar a la acción atreviéndote a dar el paso: divórciate, cásate, despídete del trabajo, o lánzate a hacer aquello que siempre postergas por miedo a equivocarte. Recuerda que a veces para dar en el clavo hay que pasar por el proceso de prueba y error.
UNA VEZ REALIZADO EL EJERCICIO DE IKIGAI
- De las cosas que has escrito en el ejercicio anterior, subraya todas las cosas a las que actualmente no les estas dedicando tiempo y; escribe tres acciones concretas por cada una de esas cosas. Esto te ayudará a poner en marcha ese aspecto de tu vida y despegar tu IKIGAI.
- Cuando tengas días dominados por la pereza y la desmotivación, vuelve a recuperar el cuadrante para inspirarte y responde a las siguientes preguntas:
- ¿Estoy incluyendo los cuatro componentes del IKIGAI en mi día a día?
- ¿Estoy destinando suficiente tiempo a mis pasiones?
En el caso que detectes que estas alejándote de tu IKIGAI modifica el rumbo o diseña nuevas acciones.
En el caso de que detectes que hay cosas que ya no te apasionan, elimínalas de la lista y sustitúyelas por otras.
El IKIGAI no es fijo ni inamovible, así que puedes cambiar de dirección cuando quieras, pero nada va a ocurrir si no lo promueves tú mismo/a.
35 CLAVES PARA DESCUBRIR TU IKIGAI
Para complementar la búsqueda de tu IKIGAI puedes seguir estas 35 claves.
